01 警惕“虚假福利”类诈骗
    收到关于“实习单位新春福利申领”“校园冬季补贴登记”等短信或链接时，请务必提高警惕，切勿直接点击。第一步永远是：通过实习单位或学校官方渠道核实信息真伪。凡是以“领福利”为名，要求填写银行卡号、验证码等敏感信息的，一律拒绝，严防个人信息与资金被盗。
    假期临近，如需网上采购生活物资、节日礼品，请认准正规购物平台。警惕“朋友圈超低价代购”“私下转账享折扣”等话术，切勿轻易向个人账户转账，谨防财物两空。
    02 警惕“信息盗用”类诈骗
    实习期间不向陌生网友、非官方机构透露实习单位名称、办公地址等信息，防止被不法分子利用。不随意授权手机APP获取“通讯录、位置、相册”等权限，不下载非应用商店的“实用工具”类软件，避免手机被植入病毒，导致个人信息泄露。

    用火用电安全：防患未然，平安相伴

    01 宿舍用电规范
    一、用电安全，规范操作
    严禁私拉乱接电线，不将插线板置于床铺、沙发等易燃物上。
    慎用取暖设备：如需使用电暖气、电热毯，务必选购正规3C认证产品，并确保不超载插线板。
    人走电断：长时间离开房间或入睡前，请务必关闭电器电源、拔掉插头。
    二、明火与燃气，严防中毒
    严禁明火取暖，杜绝一氧化碳中毒风险。
    安全使用燃气：使用燃气热水器、灶具时，务必保持通风。使用后及时关闭阀门，并定期检查管道接口。
    遇险即处置：一旦闻到燃气异味，应立即开窗通风，切勿开关电器，并到室外联系专业人员检修。
    02 办公用电防疏漏
    办公期间，请严格遵守单位用电规定，不私自使用电暖器、电煮锅等大功率设备。下班离开前，请务必检查工位电源，关闭电脑、饮水机等设备开关，确保无用电隐患后方可离开。

    平安出行，温暖归途

    工作期间，请同学们务必重视出行安全。若自驾或骑行，请提前检查车况、备好应急物品；乘坐公共交通应选正规车辆，并拒绝乘坐无营运资质的“黑车”或陌生人的私家车，夜间出行尽量结伴。冬季雨雪雾霾天气多发，请注意控制车速、保持车距，步行时主动避让结冰湿滑路段。
    春节期间车流密集，请牢记安全“三不”：不疲劳驾驶、不酒后驾车、不匆忙抢行。如遇交通事故，首先确保人身安全，及时报警并联系指导老师。平安是最好的团圆，愿大家谨慎出行、平安抵达。
    聚会安全：防护不松懈

    01 聚会行为守底线

    聚会时严禁饮酒，不饮用离开视线的饮品。不参与聚会中的赌博、封建迷信等违法违规活动，不熬夜通宵，聚会结束后及时向室友、家人告知安全返程，避免他人担忧。
    02 聚会场所防意外

    选择正规、安全的聚会场所，避免前往偏僻、无安全保障的私人聚会场地；进入场所后留意消防通道、安全出口位置，若遇突发情况，可快速有序撤离。聚会期间看管好随身物品，不随意将物品交给不熟悉的人保管；离开座位时随身携带贵重物品，避免因疏忽导致财物丢失。
    健康防护：守护身心，安稳过冬

    01 预防流感，守护健康
    1.日常防护不松懈：随身携带口罩，在公共交通、商场、车站等人流密集场所主动佩戴；勤洗手，避免用手触摸眼、口、鼻；办公与居住场所每日至少开窗通风2次，每次30分钟以上，保持空气流通。
    2.不适及时报备就医：若出现发热、咳嗽、咽痛等症状，请及时就医，并主动向实习单位与辅导员报告。康复期间充分休息、多饮水，避免带病工作或参加聚集活动，既保护自己，也爱护他人。
    02 应对低温，保暖防伤
    1.做好保暖防受凉：室内外温差较大，外出时请佩戴帽子、围巾、手套，重点保护头部与颈部，避免因受凉引发感冒或因血管收缩导致头晕、乏力等不适。
    2.雨雪天气谨慎出行：遇雨雪天气尽量缩短户外停留时间；步行或骑行时请避开结冰路段，放慢速度，保持平衡，谨防滑倒摔伤。
    03 饮食安全：健康过节，安心享用
    1.注意饮食卫生：春节期间外出就餐或采购年货，请选择证照齐全、环境卫生的餐馆或商超。注意食物保质期，不吃未熟透或变质的食品，尽量不吃生冷食物。聚餐时提倡使用公筷公勺。
    2.膳食均衡，适量为宜：节日期间避免暴饮暴食，注意荤素搭配，多吃蔬菜水果，少油腻、少辛辣。规律进食，不过量饮酒，不空腹饮酒，更不劝酒、不酗酒。
    3.小心过敏与不适：若对某些食物（如海鲜、坚果等）过敏，用餐时需特别留意。注意食品搭配禁忌，避免因混食引起肠胃不适。
    4.妥善保存剩菜剩饭：如有剩菜，请及时冷藏并在食用前彻底加热。不建议长期存放剩菜，避免微生物滋生引发肠胃问题。
    5.应急处理须知：如出现食物中毒症状（如呕吐、腹泻、腹痛等），请立即停止食用可疑食物，及时就医，并保留食品样本以便排查原因。

    马年吉祥 · 新年快乐
    亲爱的同学们，岗位实习是衔接理论与实际的关键桥梁，是工学深度融合的生动课堂，更是从学子蜕变为职业人的成长阶梯。愿大家始终秉持“完善自我，创造生活”的校训精神，在实习中锤炼本领、积累经验，同时时刻牢记安全第一，确保实习任务顺利圆满。
    新春将至，岁寒情暖。在你们全心投入实习岗位之际，学院也遥寄一份诚挚祝福：愿同学们平安顺遂，工作顺利，在奋斗的岁月里，亦不忘拥抱生活的暖意与年节的喜悦！新年快乐！